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Download als MP3 - so geht's
Das Besondere an Planet Relax
Rezeptur der Sendung
Wie höre ich sie an?
Was kann ich falsch machen?
Wann erfolgt eine Wirkung?
Download als MP3 - so geht's
Das Besondere an Planet Relax
Für wen am besten geeignet? Für Leute, die effektiv entspannen und relaxen wollen.
Also auch für Leute, die zum Beispiel gerade von der Arbeit kommen und einen Gang tiefer schalten wollen – aber nicht können.
Wann hören? Zum Beginn des Feierabends. Oder zum Ausklang des Arbeitstags in der S-Bahn. Aber bitte nicht im Auto (total verboten)!!!
Rezeptur der Sendung
Der Neurostream dauert 30 Minuten.
Diese Session operiert mit abwechselnder Stimulierung der Ohren – und das sogar mit Beats der gleichen Frequenz. Kaum ist links ein Beat erklungen, erklingt rechts gleich der nächste, und dann sofort wieder links… und das ganze knapp über acht Male pro Sekunde!
Diese Methode ist ein Zaubertrick für alle Menschen, die Schwierigkeiten haben, sich zu entspannen, weil Sie hyperaktiv sind.
Die Sendung beinhaltet sich gegenseitig abwechselnde (!!) isochrone Impulse sowie musikalische Hintergrundsound-Teppiche.
Es geht los bei 13 Hertz, und dann direkt hinein in den Alpha-Bereich, hinunter bis auf das tiefe Alpha-Plateau von 8,5 Hertz. Am Ende wirst du bei 15 Hertz entspannt und erfrischt entlassen.
Wie höre ich sie an?
Finde einen ruhigen, ungestörten Platz für dich.
- Nutze unbedingt Kopfhörer
- Schließe beim Hören unbedingt die Augen
Was kann ich falsch machen?
Es wäre ein Fehler, die Augen aufzubehalten. Keine Kopfhörer zu benutzen wäre ein noch größerer Fehler.
Und natürlich wäre es – wie bei so gut wie allen Neurostreams-Sendungen – ein grober Fehler, beim Hören Auto zu fahren oder eine Maschine zu führen oder andere Tätigkeiten auszuführen, die sich mit zu viel Entspannung nicht vertragen.
Wann erfolgt eine Wirkung?
Nach 10 Minuten spürt man es: Du entspannst total.
Die Entspannung hält nach der Sendung eine gute Zeit an. Wie lange, das hängt davon ab, wie geübt du bist.
Empfehlen und weitersagen!
Es war der Dienstag nach meinen Ferien und ich war so kaputt von der Arbeit, dass ich auf dem Nachhauseweg (zu Fuss) fast eingeschlafen wäre! Also super zumAusprobieren des Planet Relax und du ahnst es: es war toll…nach 30 Minuten war ich frisch und erholt undhabe gleich angefangen, irgendetwas aufzuräumen…Edith
Ich habe Planet Relax mehrmals abends zum ‚runterkommen‘ im Bett gehört. Und finde es super! Ich kann förmlich zugucken, wie innerhalb von ca. 8 min sich mein Mind-state komplett gewandelt hat! Mein Geist kommt zu Ruhe. Innerhalb von Minuten. Und ein paar Minuten später bin ich eingeschlafen ! 🙂 Auch habe ich es ein mal am Tag mittags nach einer sehr kurzen Nacht eingesetzt um irgendwie mich zu erholen und den Tag zu überstehen. Das war super! Ein effektivster Mittagsschlaf ever ohne danach ‚matschig in der Birne ‚ zu sein!
Alexandra Borsch
Bin quasi mit der Planet Relax-Mp3 auf das Neuro-Radio gestossen. Skeptisch war ich. Ziemlich. Und meine Freundin erst. Aber….. das wirklich geile ist, und das könnte ich verkaufen, dass das funktioniert. Entschwinden in die Entspannung und wieder geholt werden, sodass man wieder rechtzeitig erwacht.Toni
Neurostreams herunterladen?
Klar, das geht!
Auf dieser Seite kannst du Neurostreams einmal als MP3-Download testen, und auf deinem Smartphone, Tablett, MP3-Player oder Computer anhören.
Wenn Du bereits ins Radio reingehört hast wird es Zeit, dass du jetzt eine richtige Neurostreams-„Session“ kennen lernst.
Sessions haben nämlich Anfang, Mitte und Ende (sind also wie ein echter „Film“ – und keine Radio-Schleife). Sessions gibt es nur als Download.
Ich biete dir den folgenden Neurostream als MP3-Download zum kostenlosen Kennenlernen an: „Planet Relax“ (Version 166)
Probier es aus!
Alle Neurostreams-Downloads sind ganz leicht auf mehrere Geräte übertragbar.
Planet Relax wirkt wunderbar entspannend, ich werde auf eine Reise von umarmenden Schwingungen entführt, die mich berauschen und liebkosen.Beate Rath-Sey
Ich höre „Planet Relax“ viel seltener als ich gerne würde, weil ich untertags nur ganz selten 30 ungestörte Minuten habe – wenn ich daheim bin, sind normalerweise meine Kinder auch da. Aber wenn ich’s anhöre, dann bin ich immer ganz begeistert! Das ist so erholsam wie ein paar Stunden Schlaf, aber man ist nicht so zerschlagen, wie wenn man untertags schläft.
Andrea Hasenberger
Dein Geschenk -Planet Relax- hat mir super geholfen mich zu zentrieren und runterzukommen. Ich habe gerade eine sehr angespannte, stressige Lebenssituation und konnte dem Gedanken-Wirr-War nicht entfliehen- mit deinen Neurostreams geht das wieder.
Anja Wilkening
Diese Musik war wie ein Stück Himmel für mich; Ich war tief entspannt wie noch nie. Vielen Dank für Deine Geschenke, sie helfen mir viel um mein Leben zu meistern. Mein Selbstvertrauen wurde dadurch geweckt und fühle mich sehr lebendig.Asle Biegemeier